NO.

“No” es “No”, y hay una forma de decirlo: NO.
Sin admiración, ni interrogantes, ni puntos suspensivos.
“No”, se dice de una sola manera. Es corto,

rápido, monocorde, sobrio y escueto.

No. Se dice de una sola vez.

Con la misma entonación. 

Un “No” que necesita de una larga caminata

o una reflexión en el jardín, no es “No”.

Un “No” que necesita justificaciones y explicaciones, no es “No“.

“No” tiene la brevedad de un segundo.

Es un “No” para el otro, porque ya lo fue para uno mismo.

“No”, no deja puertas abiertas, 

ni entrampa con esperanzas,

ni puede dejar de ser “No”, aunque el otro 

y el mundo se pongan de cabeza.

“No” es el último acto de dignidad.

“No” es el fin de un libro sin más capítulos 

ni segundas partes.

“No”, no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando,

ni con la cabeza gacha, ni mirando hacia otro lado, ni con símbolos devueltos,

ni con pena y mucho menos con satisfacción.

“No” es “No” porque “NO”.

Cuando el “No” es “No”

se puede mirar a los ojos, 

y el “No” se descolgará naturalmente de los labios.

La voz del “No” no es trémula, ni vacilante,

ni agresiva, y no deja duda alguna.

Ese “No” no es una negación del pasado:

es una corrección al futuro.

Y solo quien sabe decir “No”, puede decir "SI".

Anónimo.

8 de marzo - Día Internacional de la Mujer.

¡¡FELIZ

DÍA

DE LA

MUJER!!

Siempre se puede mejorar.

¿Y si cada día intentamos ser un poco mejores en todo lo que consideramos (valga la redundancia) que podríamos mejorar, aunque esto nos cueste mucho esfuerzo y no veamos enseguida los resultados?
Siempre los resultados tardarán en llegar pero vendrá el tiempo de los días en que nos encontremos reaccionando,  pensando, encarando y actuando de diferente manera frente muchas cosas de la vida (diaria) a las que antes lo hacíamos de otra.
El esfuerzo y el tesón para modificar positivamente nuestra vida y a través de esta modificación las de los demás, dará sus frutos, se notará y nos hará estar más cerca del camino de la Felicidad siendo cada día un poco mejores personas.
Después de todo para eso vinimos, aunque sin pedirlo, a esta vida. Para ser felices, sentirnos bien y hacer lo mejor por nosotros y por los demás.

Siempre está bueno ir a la playa.

Las bebidas colas...

Ya sé que podrán decirme que es todo mentira, que desde siempre se dijo y que no se ha demostrado que le pase nada malo a quien las consume o muchas cosas más en defensa de la tan consumida bebida ya sea de una u otra de las grandes marcas líderes del mercado.

Sólo transcribo parte de la información vertida en la web de El Museo de la Luna porque que me parece interesante que si algunos aún lo ignoran, lo sepan entonces y después, recién ahí, decidan como continuar con respecto a este gustito que se dan de vez en cuando y hasta todos los días.

LA FÓRMULA ULTRA-SECRETA DE LA COCA-COLA

ANHÍDRIDO CARBÓNICO (CO2), también llamado dióxido de carbono, gas incoloro e inodoro producido en la respiración y combustión de los materiales orgánicos. Es el gas que desechamos al exhalar. Se introduce en las bebidas refrescantes porque provoca en el consumidor ADICCIÓN psicológica.
ADITIVO E-150, sospechoso de producir CÁNCER y asociado con la deficiencia de VITAMINA B6, que es importante para la metabolización de las proteínas y la salud de la sangre. La carencia de esta vitamina produce ANEMIA, DEPRESIÓN y CONFUSIÓN, entre otros síntomas, además de disminuir los niveles de glucosa en la sangre de las personas.
7 CUCHARADAS de AZÚCAR REFINADO, que en el cuerpo humano se transforman en GRASA, dando como posible consecuencia SOBREPESO e incluso OBESIDAD. Anteriormente la DIABETES estaba asociada a pacientes adultos, pero en la actualidad hay un paulatino aumento de casos de esta enfermedad en niños y adolescentes con exceso de peso. Además, ese azúcar refinado va disolviendo el esmalte de los dientes, debilitándolos y produciendo CARIES. En cuanto a la Diet Coke, o Coca-Cola Light, publicitada como sin azúcar, su peculiar problema no es sólo que esté endulzada con el CANCERÍGENO ASPARTAME, sino la CANTIDAD de éste que se tiene que usar para endulzar lo que seria una bebida sumamente amarga.
ÁCIDO FOSFÓRICO, cuyo pH (acidez) es 2.8, suficiente para disolver un clavo en 4 días. Este ingrediente activo es altamente dañino para el CALCIO de los huesos y uno de los grandes contribuyentes en el aumento de la OSTEOPOROSIS. O diciéndolo de otro modo: En el cuerpo humano, el ÁCIDO FOSFÓRICO dificulta la absorción de CALCIO, provocando una progresiva DESMINERALIZACIÓN ÓSEA (debilitando los huesos) e incrementando la posibilidad de sufrir fracturas. Además, la combinación de ese ácido con azúcar refinado, dificulta la absorción de HIERRO, lo que puede generar ANEMIA y -como consecuencia- una mayor facilidad para contraer INFECCIONES, principalmente en niñas y niños, personas mayores y mujeres embarazadas.

1. Para transportar el concentrado de Coca-Cola, los camiones de la compañía están obligados a llevar placas de advertencia reservadas a materiales altamente corrosivos.

2. Si introduce usted eldiente caído de un niño o una niña en un frasco lleno de Coca-Cola, desaparecerá en un par de días.

3. Se sabe que en varios estados de los Estados Unidos la policía de carreteras lleva siempre dos galones con Coca-Cola en el maletero de sus coches-patrulla para hacer desaparecer la sangre de la carretera después de un accidente de tráfico.

4. Se sabe que los distribuidores de Coca-Cola han llegado a utilizarla para limpiar los motores de sus vehículos.

5. Se sabe que en algunos talleres mecánicos utilizan Coca-Cola para eliminar la grasa del parabrisas del coche, para quitar puntos de óxido de los parachoques cromados, para limpiar las terminales de batería corroídas y para aflojar tuercas oxidadas.

Fuente: El Museo de la Luna.

http://www.moon-museum.com/

El miedo.

¿Cómo definirlo si cuando pensamos en él o intentamos darle forma es porque seguramente ya nos ha invadido por completo dejándonos desconcertados?
Veo al miedo como una sensación que en realidad deja de serlo para pasar a ocupar el lugar preponderante de nuestro cuerpo en el momento que aparece.
Es a mi entender algo así como un estado que se funde y explota en primera instancia en nuestro interior y rápidamente, y a medida que avanzan los segundos, se va extendiendo por todo nuestro ser apoderándose por completo de quien lo está experimentando.

Es ese estado que bloquea, que paraliza (en diferentes grados) y que se da ante situaciones adversas, que nos sorprenden o que a pesar de ser evidentes no las esperábamos. Es de las peores cosas que le pasa a la gente ya que las reacciones ante él pueden ser desde simples sonrisas, posteriores al inicio del mismo, hasta fatalidades que deriven en cualquier tipo de tragedias.
Son muchas las formas en las que se materializa frente a nosotros y dentro nuestro, y sus presentaciones pueden ser tan disímiles entre sí que sería muy difícil e imposible enumerarlas a todas, aunque todas terminen provocando lo mismo al momento de comenzar a percibirlo y encontrarnos sumidos en su estado.
También se puede decir que el miedo es un síntoma (síntoma entendido como aviso) de algo que puede ser una alarma en quien lo siente frente a determinada situación; y visto desde este lugar, no deja de ser además de una experiencia traumática y negativa, un reflejo que, por hacernos caer en la cuenta de algo, podemos considerarlo positivo.

Pero los miedos y todas sus infinitas versiones no pueden englobarse en un solo canon ya que sería ridículo pretender tratarlos a todos de la misma manera.
Quedémonos con la noción de que si aparece es por algo y que de ahí en más el hecho de tomarlo como pauta de una actitud posterior a seguir (o no), será cuestión de, una vez asimilado el susto inicial, poder darse cuenta si correspondería reírse y seguir con otra cosa o parar y ver que hacer y como continuar.
Dos alternativas frente al miedo en cualquiera de sus formas. Cada uno sabrá que hacer.

Amor de compañeros animales NUNCA SE OLVIDA.

Siempre quise tenerlo a Boro, lo sé. Estaba predestinado para mi tener un perrito como es mi actual mascota. Era así y así debía pasarnos a los dos; a él y a mi.

Pero mucho antes de que Boro llegara a mi vida, llegó otro perrito llamado Brandon que amé con todo mi corazón y que estuvo poco tiempo conmigo porque lo atropellaron con un automóvil y me lo arrancaron, literalmente, de mi lado.

Sufrí mucho por su ausencia, mucho. Lloré mucho también. Y si bien era chico sé que ese dolor que me llevó un largo tiempo de recuperación y superación al no tener más a mi lado al perro que había elegido y que tanto amaba, fue el que me hizo entender que pasaría mucho tiempo hasta volver a tener otro perrito de estas características.

Vinieron perritas después a mi casa, y de alguna yo fui el dueño por sobre el resto de mi familia, y las amé con todo mi corazón también; pero nunca más un perrito, un macho.

Y fue así que desde ese entonces siempre dije que mi próximo perro, ese que yo tendría cuando viviese solo, sería un macho y se llamaría Boro. Nunca sabré porque elegí ese nombre, la verdad nunca pude recordar si hubo algo que me lo hizo escoger, pero bueno, eso ya es otra historia.

Retomando: decía que yo sabía que ese día iba a llegar alguna vez. No sabía cuando, tampoco lo planeaba; sólo tenía la certeza de que ese momento llegaría cuando el tiempo me diese la nueva oportunidad de vivir "mi experiencia" de dueño de otro perrito, como aquel que no pude disfrutar y del que tanto me marcó su prematura partida, desgarrándome el corazón, no exagero.

Pasado el tiempo, pero mucho, mucho tiempo, Boro llegó a mi vida y todos los cuidados, atenciones y amor que Él recibe de mi parte son lo mínimo que se merece teniendo en cuenta el largo tiempo de espera.

Pero Boro no reemplazó a Brandon. NO. Y como en este momento lo pienso y lo recuerdo a él, a ese primer perrito amigo que llegó a mi vida, sólo me quedaré con su imagen y, valga la redundancia, con su recuerdo. Boro, sabrá entenderme.

BRANDON, MI CHIQUITO, SEGUíS Y SEGUIRÁS EN MI CORAZÓN. SIEMPRE. TE AMO. ♥

A soñar!!

Siempre es bueno conservar los sueños,

cada noche,

cada día, a toda hora...

Siempre...

Tengan buenos y maravillosos sueños,

amigos de la vida

y del espacio virtual...

¡¡BASTA DE QUEJARSE!!

Queja: Expresión de disgusto, disconformidad o enfado. (definición de WordReference.com)

Comenzando por reconocer que un poco de queja alguna vez en la vida no está mal, principalmente cuando a través de ella podemos canalizar algún contratiempo inesperado y a modo de impulso nos permita descontracturar y poder alivianarnos para seguir y poder enfrentar el tema en cuestión, no hay mayores problemas, pero están quienes van más allá de ese instante fugaz de queja y ahí se complica...

Están aquellas personas que gozan de un buen empleo y todo lo que a su trabajo respecta no presenta mayores inconvenientes pero por otro lado están mal en el amor y entonces se hacen eternos problemas y exageran su pesar haciéndose carne del mismo como uno de los motivos por los que nunca logran alcanzar la felicidad 'completa', que por otro lado creo que es imposible de lograr como lo he comentado en Felicidad

en su momento.

Están aquellas otras personas que no se podrían considerar más afortunadas por estar al lado de otra persona, "la indicada", literalmente "soñada" por su carácter, compañerismo, apasionamiento, bondad, generosidad y todos los calificativos positivos que se puedan poner a alguien de estas características, pero por otro lado no están bien en el trabajo, ni con sus compañeros laborales, sus jefes, su sueldo o cualquier aspecto que provenga de él. Estas personas también se quejan y se lamentan, y nada las agobia más que su presente laboral y por ende su presente existencial.
Están las que tienen problemas familiares, con uno o varios integrantes de su familia biológica o política y, amén de que puedan estar muy bien en su situación sentimental y laboral, se quejan y transmiten esa dolencia a quienes se encuentran y observan que puede ser un blanco perfecto para escucharlas.
También hay personas que sin tener motivos específicos (aparentes) se comportan como las más desdichadas del mundo y vagan por todos lados haciendo gala de su estado de auto convocada desgracia. Desgracia que sólo ellas encuentran en el abanico de desafortunados hechos que constituyen su vida, y que si intentan explicarle a otra persona terminan por confundirla y abrumarla, al margen de que nunca puedan dejarle en claro el mensaje engorroso y catastrófico de su desventurada existencia.
Con el tema de la salud no quiero meterme, pero solo diré que están quienes sobrellevan enfermedades (que de solo escucharlas nombrar producen escozor) de forma estoica e impasible, comparadas con aquellas que andan (muchas veces hipocondríacamente) llorando su malestar y haciendo un círculo vicioso de negatividad que sólo les dificulta poder avanzar en la mejora de su mal, si es que existe o si es que permite una cura o mejora. Vale aclarar en este momento de la lectura que al hablar de personas que sobrellevan enfermedades complicadas con una entereza admirable, en realidad quizás sólo lo hagan para el afuera y vaya a saber como reaccionan y se muestran en la intimidad y en su soledad; pero en definitiva estoy hablando justamente de lo que se ve exteriormente y lo que demuestran algunas personas a través de la queja continua (a los demás).
Por último veamos a aquellas personas que usan la queja liviana, pero no por eso menos constante y molesta, de protestar por todo, y en el 99% de los casos, sin una razón valedera o aceptable. Por esto, por aquello, por este, por aquel... POR TODO!!! Toda situación, persona, entidad o espacio les remite a un lugar de fastidio, desidia y queja que las vuelve insoportable para quienes las rodean o se cruzan con ellas.
Es así que la queja se apodera de muchas personas que la toman como algo común y cotidiano y llegan a hacer abuso de su utilización cayendo finalmente en la costumbre de su uso.

¡¡BASTA!!

Apartemos la queja de nuestra vida para sacar provecho de cada situación que antes nos hubiese llevado a ella. Demos lugar a lo positivo, a aquello que nos permita fluir y clarificar esa situación o problemática que antes nos llevaba a quejarnos y que ahora, alejados de esa tediosa y viciosa postura, podremos enfrentar desde otro lugar y con otras fuerzas y energías renovadas, seguramente.

Que la queja, esa costumbre antigua, de otro tiempo, con connotaciones negativas y de tediosa y oprimente estirpe, salga de nosotros para que cada vez seamos más los que apelamos a cosas buenas y eficaces frente a "lo que sea" que nos toque vivir; y podamos estar más relajados y ser un poquito más felices, cada día.

Mejorar nuestra vida y su calidad es cosa de todos los días, y de pequeñas cosas.

Día del Bicentenario de la Creación y Primera Jura de la Bandera Argentina.

En este lunes 27 de Febrero,

Día del Bicentenario de la Creación y Primera Jura de la Bandera Argentina,

saludos y los mejores deseos

para Todos y Todas.

☼

Plegarias, ¿a quién y a dónde?

Cuándo se quiere elevar una plegaria y no se es seguidor, feligrés, discípulo o perteneciente a una corriente religiosa, ¿a dónde elevarla?

Yo particularmente elevo mis pedidos, agradecimientos y demás temas, a Dios, pensándolo como alguien que me ayuda y me escucha en cualquier situación, y despojándolo de toda institución y jerarquía terrenal que sólo ensucia mi idea de que existe una energía superior a mi que puede acompañarme en diferentes momentos de mi vida.

Momentos duros y difíciles, claro; y por eso el hecho de agradecer cada tanto, en las buenas rachas, ya que el ser humano agradecido, a todo nivel y con todos sus semejantes, es más íntegro.

Pero están aquellos que carecen de toda creencia o enfoque hacia algo superior e inentendible y es ahí donde me cuestiono que pasará con ellos en momentos de adversidades personales y de que fuerza se aferrarán para enfrentar dichos malos tiempos.

Esos mismos que pueden ser muy exitosos en su vida y que es ahí donde también me cabe la pregunta de si serán agradecidos. No sé a qué o a quién, ya que eso sería un tema de estas personas, pero ¿serán agradecidos por todo lo bueno que les pasa, que se han ganado, o que tienen y les llega afortunadamente en sus vidas?

Es así, en la variedad de gentes que habitamos cada lugar del mundo está lo que nos hace un grupo único de personas que vamos compartiendo distintos momentos de nuestra vida y que si vemos que andamos semejantes en pensamientos, orientaciones espirituales y sensoriales y demás detalles personales, permanecemos relacionados y si no, nos alejamos. Es parte de la vida.

Estos son sólo cuestionamientos que me surgen cada tanto y que aparecen frente a situaciones en las que yo elevo una plegaria y experimento en mi interior que me ayuda y me contiene para enfrentar diferentes situaciones que tengo por delante.